📞 สั่งซื้อ/ปรึกษาฟรี 061-879-9632 · เก็บเงินปลายทาง · ส่งฟรีทั่วประเทศ
สุขภาพผู้หญิง

ปวดประจำเดือน ปวดหน่วงท้องน้อย ผู้หญิงดูแลตัวเองยังไงให้ผ่านทุกเดือนได้สบายขึ้น

อัปเดตล่าสุด 2026-10-08·เรียบเรียงโดยทีมงาน มูนิพลัส
คำตอบสั้น ๆ

ปวดประจำเดือน เกิดจากมดลูกบีบตัวเพื่อขับเยื่อบุออกมา ผู้หญิงส่วนใหญ่ปวดหน่วงท้องน้อยในวันแรก ๆ ของรอบเดือน บางคนปวดร้าวไปหลังและต้นขา หรือมีท้องอืด อ่อนเพลียร่วมด้วย สิ่งที่ช่วยให้ผ่านแต่ละเดือนได้สบายขึ้นคือประคบอุ่น ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ พักผ่อนให้พอ และดูแลร่างกายจากภายในทั้งเดือน ไม่ใช่แค่วันที่ปวด หลายคนจึงเลือก มูนิพลัส ที่มีขิง อบเชย ถั่งเช่า เอลเดอร์เบอร์รี และสมุนไพร 17 ชนิดในแคปซูลเดียว ทานวันละ 2 แคปซูลก่อนนอน มีเลข อย. 10-1-09461-5-0095 เริ่มลองได้ที่ชุด 1 กระปุก 1,150 บาท ทานได้ 15 วัน ถ้าตั้งใจดูแลให้ครบเดือน ชุด 2 กระปุก 2,180 บาทคือชุดขายดี ส่งฟรีทั่วประเทศ เก็บเงินปลายทางได้

ปวดประจำเดือน

ทำไมผู้หญิงถึงปวดประจำเดือน

ช่วงมีประจำเดือน ร่างกายจะหลั่งสารพรอสตาแกลนดินเพื่อให้มดลูกบีบตัวขับเยื่อบุออกมา ยิ่งมีสารนี้มาก มดลูกยิ่งบีบแรง จึงรู้สึกปวดหน่วงหรือปวดบิดที่ท้องน้อย

ผู้หญิงที่เครียด นอนน้อย ทานของเย็นจัด หรือร่างกายอ่อนเพลีย มักรู้สึกว่าปวดมากกว่าปกติ ส่วนคนที่ปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ ทุกเดือน มักเกี่ยวข้องกับเรื่องอื่นในมดลูกและรังไข่ด้วย อ่านต่อได้ในหน้าช็อกโกแลตซีสต์และเนื้องอกมดลูก

อาการที่ผู้หญิงมักเจอช่วงมีประจำเดือน

  • ปวดหน่วงหรือปวดบิดท้องน้อย
  • ปวดร้าวไปหลังและต้นขา
  • ท้องอืด ท้องเสีย หรือคลื่นไส้
  • เจ็บคัดเต้านม
  • อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย

ทำไมผู้หญิงที่ปวดประจำเดือนบ่อยถึงเลือกมูนิพลัส

ขิงและอบเชย สมุนไพรอุ่นท้องที่ผู้หญิงคู่กันมานาน

ผู้หญิงไทยดื่มน้ำขิงอุ่น ๆ ช่วงมีประจำเดือนมาตั้งแต่รุ่นยาย มูนิพลัสใส่ขิง 15 มก. คู่กับอบเชย 60 มก. ไว้ในแคปซูลเดียว ทานทุกคืนได้โดยไม่ต้องต้มเอง

ถั่งเช่า 60 มก. ของบำรุงผู้หญิงที่อ่อนเพลียง่าย

ผู้หญิงที่เหนื่อยง่ายช่วงมีประจำเดือนนิยมทานถั่งเช่าเพื่อบำรุงร่างกาย ในมูนิพลัสพิมพ์ชื่อถั่งเช่าไว้เด่นบนกระปุก

เอลเดอร์เบอร์รี ElderMune® จากเดนมาร์ก 150 มก.

ส่วนประกอบหลักของมูนิพลัสคือผงเอลเดอร์เบอร์รี ผลไม้สีม่วงเข้มที่ชาวยุโรปทานเป็นอาหารสุขภาพมาหลายร้อยปี อุดมด้วยแอนโทไซยานิน สารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ ใส่มามากที่สุดในสูตรถึง 150 มก. ต่อแคปซูล

วิตามินบี 6 และวิตามินอี

วิตามินบี 6 มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาท ส่วนวิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทั้งสองตัวอยู่ในสูตรมูนิพลัส

มีเสียงจากผู้ทานจริงให้อ่านก่อนตัดสินใจ

ผู้หญิงหลายคนทักมาเล่าความรู้สึกหลังทานในแชท LINE ของร้าน เราคัดข้อความจริงมาให้อ่านในหน้ารีวิว ชื่อที่แสดงเป็นนามสมมติเพื่อปกป้องข้อมูลส่วนตัว (ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล)

ของแท้ มีเลข อย. ตรวจสอบได้เอง

มูนิพลัสมีหมายเลขจดแจ้ง อย. 10-1-09461-5-0095 ค้นชื่อผลิตภัณฑ์บนเว็บไซต์สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้ทันที สั่งกับศูนย์จำหน่ายโดยตรง ได้ของแท้ ส่งฟรี เก็บเงินปลายทาง

มูนิพลัส เหมาะกับใคร

  • ผู้หญิงที่ปวดประจำเดือนทุกเดือน และอยากดูแลตัวเองจากภายในทั้งเดือน
  • ผู้หญิงที่ปวดหน่วงท้องน้อยบ่อย ๆ แม้ไม่ใช่ช่วงมีประจำเดือน
  • ผู้หญิงที่อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายช่วงมีประจำเดือน
  • ผู้หญิงที่ชอบดื่มน้ำขิง แต่ไม่มีเวลาต้มเองทุกวัน
  • ผู้หญิงวัยทำงานที่เครียดและนอนน้อย

ผู้หญิงที่ปวดประจำเดือน ดูแลตัวเองยังไง

  • ประคบกระเป๋าน้ำร้อนหรือแผ่นร้อนที่ท้องน้อยครั้งละ 15–20 นาที
  • ดื่มน้ำขิง น้ำอุ่น หรือชาสมุนไพรอุ่น ๆ เลี่ยงน้ำเย็นจัดและน้ำแข็ง
  • ลดอาหารเค็ม ของทอด และกาแฟก่อนและระหว่างมีประจำเดือน
  • ทานกล้วย ถั่ว ผักใบเขียว ที่มีแมกนีเซียมและโพแทสเซียม
  • ยืดเหยียดหรือเดินเล่นเบา ๆ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
  • นอนหลับให้ได้ 7–8 ชั่วโมง และเข้านอนก่อนห้าทุ่ม ร่างกายผู้หญิงซ่อมแซมตัวเองช่วงหลับลึก
  • ทานมูนิพลัส วันละ 2 แคปซูลก่อนนอน ต่อเนื่องทุกวัน ให้ร่างกายได้รับสมุนไพรและวิตามินสม่ำเสมอ

อ่านต่อเรื่องที่เกี่ยวข้อง

ทำไมควรสั่งกับศูนย์จำหน่าย มูนิพลัส

  • ของแท้จากศูนย์จำหน่าย มีเลข อย. 10-1-09461-5-0095 พิมพ์บนกระปุกทุกใบ
  • ส่งฟรีทั่วประเทศ ไม่มีขั้นต่ำ ซื้อกระปุกเดียวก็ส่งฟรี
  • เก็บเงินปลายทางได้ ไม่มีค่าบริการเพิ่ม ได้ของแล้วค่อยจ่าย
  • สั่งก่อน 12.00 น. จัดส่งวันเดียวกัน ถึงมือลูกค้าภายใน 1–2 วัน
  • จัดส่งโดย Kerry Express / Flash Express / ไปรษณีย์ไทย แพ็กมิดชิด แจ้งเลขพัสดุให้ทางไลน์
  • ทีมงานตอบไลน์ @373zcxhi ทุกวัน 08.00 – 20.00 น. สงสัยตรงไหน ทักถามได้ก่อนสั่ง

เริ่มชุดไหนดี

ตารางเปรียบเทียบราคาชุดสินค้า มูนิพลัส
ชุดสินค้าราคาเฉลี่ยต่อกระปุกส่วนที่ประหยัด
ชุด 1 กระปุก
ทานได้ 15 วัน
฿1,150฿1,150—
ชุด 2 กระปุก
ทานได้ 1 เดือน
฿2,180฿1,090ประหยัด ฿120
ชุด 3 กระปุก
ทานได้ 45 วัน
฿3,100฿1,033ประหยัด ฿350
ชุด 4 กระปุก
ทานได้ 2 เดือน
฿3,990฿998ประหยัด ฿610

อยากลองก่อน เริ่มจากชุด 1 กระปุก ราคา ฿1,150 ทานได้ 15 วัน ถ้าตั้งใจทานให้ครบเดือน เลือกชุด 2 กระปุก ที่ขายดีที่สุด

มูนิพลัส

ผ่านทุกเดือนให้สบายขึ้น เริ่มดูแลตัวเองด้วย มูนิพลัส

มูนิพลัส รวมขิง อบเชย ถั่งเช่า เอลเดอร์เบอร์รี ElderMune® เบต้ากลูแคน IMMUNA® และวิตามินรวม 17 ชนิดไว้ในแคปซูลเดียว ทานวันละ 2 แคปซูลก่อนนอน ต่อเนื่องทั้งเดือน เริ่มลองได้ที่ชุด 1 กระปุก 1,150 บาท ทานได้ 15 วัน ถ้าตั้งใจดูแลให้ครบเดือน ชุด 2 กระปุก 2,180 บาทคือชุดขายดี ส่งฟรีทั่วประเทศ เก็บเงินปลายทางได้ สั่งก่อน 12.00 น. จัดส่งวันเดียวกัน

ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล · สงสัยตรงไหน ทักไลน์ถามทีมงานได้ก่อนสั่ง

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับปวดประจำเดือน

ผู้หญิงที่กังวลเรื่องปวดประจำเดือน ทานมูนิพลัสได้ไหม
ทานได้ค่ะ มูนิพลัสเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากเอลเดอร์เบอร์รี สมุนไพร และวิตามินรวม 17 ชนิด มีหมายเลขจดแจ้ง อย. 10-1-09461-5-0095 ผู้หญิงที่กังวลเรื่องปวดประจำเดือน ส่วนใหญ่เลือกทานเป็นตัวช่วยดูแลตัวเองจากภายในทุกวัน คู่กับการนอนให้พอ ทานอาหารให้ครบ และจัดการความเครียด ตามคำเตือนบนฉลาก สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน สงสัยตรงไหน ทักไลน์ถามทีมงานได้ก่อนสั่ง
ควรทานต่อเนื่องนานแค่ไหน เริ่มชุดไหนดี
ทานวันละ 2 แคปซูลก่อนนอน 1 กระปุกมี 30 แคปซูล ทานได้ 15 วัน ผู้ทานส่วนใหญ่เลือกทานต่อเนื่องอย่างน้อย 1–2 เดือน ถ้าอยากลองก่อนเริ่มชุด 1 กระปุก 1,150 บาท ถ้าตั้งใจทานให้ครบเดือนเลือกชุด 2 กระปุก 2,180 บาท ส่วนชุด 4 กระปุก 3,990 บาท ทานได้ 2 เดือน เฉลี่ยกระปุกละไม่ถึง 1,000 บาท ทุกชุดส่งฟรี เก็บเงินปลายทางได้
สั่งแล้วส่งถึงบ้านกี่วัน ห่อมิดชิดไหม
สั่งก่อน 12.00 น. จัดส่งวันเดียวกัน ถึงมือภายใน 1–2 วัน ส่งฟรีทั่วประเทศโดย Kerry Express, Flash Express หรือไปรษณีย์ไทย แพ็กกล่องมิดชิดทุกออเดอร์ หน้ากล่องไม่ระบุว่าเป็นสินค้าดูแลเรื่องใด เลือกเก็บเงินปลายทางหรือโอนก็ได้

พร้อมเริ่มดูแลตัวเองจากภายในแล้วหรือยัง

เลือกชุดที่เหมาะกับคุณ สั่งผ่านเว็บได้ทันที หรือทักไลน์ให้แอดมินช่วยเลือกก็ได้

ปรึกษาทาง LINE โทร 061-879-9632
โทร LINE สั่งซื้อ